February 26, 2008

べにふうき

　だんだん花粉の量が増えてきたようで、私の鼻炎も徐々にきつくなっている感じ。
　今年も、べにふうきを飲み始めた。
　べにふうき，メチル化カテキンが効くらしいが、普通に入れただけだとメチル化カテキンの含有量が十分ではないらしい。花粉症に効果があるぐらいの含有量にするためには，茶葉を入れて５分以上沸騰させる必要があるそうだ。５分も沸騰させたのでは、お茶の味としてはイマイチになりそうな気がする。
　やっぱり，粉茶で飲むのが一番効率的かも。
　先日書いた「べにふうきマスク」。緑色のマスクをして歩く勇気はないので、普通のマスクの下に入れるタイプを買ってみようか。

Posted by mogura at 11:52 P | from category: Main | TrackBacks
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